लेखिका की और से
विशुद्ध आयुर्वेद चिकित्सा पद्धति पूर्णत' प्राकृतिक चिकित्सा है और सूर्य किरण चिकित्सा भी प्राकृतिक है यानि कि दोनों पद्धतियाँ एक-दूसरे की सहयोगिनी व पूरक पद्धतियाँ हैं। प्राकृतिक चिकित्सा के अन्तर्गत सूर्य किरण चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण स्थान है। यह पद्धति स्वास्थ्य की रक्षा करने तथा रोगों से निवृत्त कराने में बहुत सहायक सिद्ध हुई है। दोनों पद्धतियाँ प्रकृति के अनुकूल हैं तथा इनसे साइड इफेक्ट, रिएक्शन या आफ्टर इफेक्ट्स आदि उपद्रव नहीं होते हैं। सूर्य किरण चिकित्सा एक सरल, सस्ती, निरापद, गुणकारी और आसानी से सुलभ होने वाली प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है।
इस पुस्तक को पढ़कर इसमें लिखे नियमों को ध्यान में रखते हुए स्वयं का इलाज बड़ी ही सरलता रो कर सकते हैं। सूर्य किरण चिकित्सा पद्धति को अपनाकर आप स्वास्थ हो सकते हैं। डॉक्टरों व अस्पताल के चक्करों से बचें तथा साधारण सूझबूझ और विवेक से इस चिकित्सा पद्धति को अपनायें। यह चिकित्सा पद्धति स्वस्थ रहने में किसी वरदान से कम नहीं है। यह चिकित्सा जितनी सरल है उतनी ही कम खर्चीली भी है।
अनुक्रमणिका
1
सूर्य विज्ञान का इतिहास
2
रोग का कारण
3
सूर्य की महिमा
5
4
सूर्य मंदिर
16
अल्ट्रावायलेट व विटामिन-'डी'
19
6
सूर्य नमस्कार
23
7
धूप स्नान
37
8
सूर्य किरणों द्वारा पानी बनाने का तरीका
43
9
रंगों का उपयोग--गुण व दोष
48
लाल रंगवैसलीननारंगी रंगपीला रंग
हरा रंगगुलाब जलनीला रंगग्लिसरीन बनाना
आसमानी रंगबैंगनी रंग (Violet)सफेद रंगगुलाबी रंग
विटामिन और रंग का सम्बन्ध
10
रोगों की चिकित्सा
70
स्त्रियों के रोगपुरुषों के रोगबच्चों के रोग
11
शक्कर तैयार करना
79
रंगीन दूध
12
सूर्य रश्मि कक्ष और उसका उपयोग
81
हरा प्रकाशपीला प्रकाशनीला प्रकाशलाल प्रकाश
नारंगी प्रकाश
13
रंगीन वायु पीना
87
पीला रंगआसमानी रंगहरा रंगनीला रंगलाल रंग
बैंगनी रंगनारंगी रंगसफेद या बिलौरी रंग
14
चिकित्सक के लिए विशेष जानकारियाँ
91
महत्त्वपूर्ण प्रश्नोत्तर
95
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