हमारे अध्यात्म वेत्ताओं व ऋषि-मुनियों ने आत्म ज्ञान प्राप्ति के लिए कई विधियाँ सुझाई हैं। इनमें प्रमुख हैं-ज्ञान, कर्म, भक्ति, योग, प्रार्थना एवं ध्यान जिनके द्वारा जीव आत्म ज्ञान प्राप्ति कर सकता है या जिनसे अपने स्वरूप का बोध हो जाता है।
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